SNSで出産報告をしてもいい？インスタに出す前に決める3つ

決めるのは、顔・名前・範囲の3つ

出産報告をインスタに出すかどうかで迷うのは、この3つが決まっていないときです。

3つとも決まれば、文面は1行で足ります。

そのまま使える文例（3つ）

写真	文例
写真なし	「家族が増えました」。これだけで伝わります
ものだけ	「小さな靴下を買いました。家族が増えました」
顔を出さない	「◯月に、家族が増えました」。日付は月までで十分です

どれも1行です。長く書くほど、書きたくなかったことまで書いてしまいます。

これは、子どもの分も決めている

結婚の報告と違うのは、本人が決められないところです。

いま出した写真は、何年も残ります。 大きくなった本人が見られたくないと思うかもしれない写真は、 手元に置いておくという選び方があります。

顔を出さずに伝える形

顔を出したくないけれど、報告はしたい。これはよくあります。

写し方	伝わり方
後ろ姿・引き	家族が増えたことは十分に伝わります
手や足だけ	いちばん気がねがありません
ものだけ	小さな靴下、たたんだ肌着。写真なしに近い軽さです
文字だけ	写真がなくても伝わります

顔を出さないと伝わらない、ということはありません。

名前と生年月日は、一緒に書かない

どちらか一方なら構いませんが、両方そろうと個人が特定されやすくなります。

病院の名前、家の中が分かる背景、位置情報も同じです。 次の3つは、出す前に写真の隅まで見て確かめてください。

文は1行で足りる

出産報告の方法として、SNSの文面はいちばん短くて構いません。

「家族が増えました」。これだけで伝わります。 説明を足すほど、書きたくなかったことまで書いてしまいます。 体重も、時間も、経過も要りません。

産後すぐに出さなくていい

出産報告をインスタにいつ出すかは、体が戻ってからで構いません。

出すと、反応が続きます。 返事をする体力があるときに出すほうが、あとが楽です。 数か月たってから出す人も、ふつうにいます。

友人の中に、事情のある人がいるとき

SNSは、相手を選べません。 子どものことで悩んでいる友人のタイムラインにも、同じように届きます。

限られた人にだけ見せる形にすると、この心配はほとんど消えます。 機能の名前や設定の場所は変わるので、使っているアプリの案内を確かめてください。

伝えたい人に伝えてから

SNSに出すのは、いちばん最後にします。

近い友人や親戚、職場がSNSで先に知る。これがいちばん気まずくなります。 順番さえ守れば、出して構いません。

ふたりで考えが分かれたとき

出さない側に合わせておくと、あとで困りません。

一度出したものは、消しても見た人の記憶には残ります。 出さないことで困ることは、ほとんどありません。

反応に向き合えないときは

通知を切っておくのが、いちばん簡単です。

コメントは、まとめて一度「ありがとうございます」で足ります。 一人ずつ返す決まりはありません。

出さない選び方も、ふつうにある

まわりが出していると、出さないことが特別に見えます。

出していない人は、黙っているだけで目に入りません。 どちらが多いかは分かりません。比べなくて構いません。

あとから消してもいい

出したあとで気が変わることもあります。

消して構いません。理由を書く必要もありません。 ただ、一度見た人の記憶には残るので、出す前に決めておくほうが静かです。

出さない、と決めたときの答え方

「SNSで見なかったけど」と言われることがあります。

「出していないんです」で足ります。 理由を説明する必要はありません。

妊娠中に予定日を書いていたとき

出す前から、まわりが知っていることがあります。

その場合は、報告というより「終わりました」の一言で足ります。 「無事に生まれました。ありがとうございました」。これだけで、心配していた人には届きます。

位置情報と、写っている景色

写真そのものより、背景のほうが場所を教えてしまうことがあります。

夫の側の家族が見ているとき

自分の友人だけでなく、義理の家族が見ていることもあります。

先に伝えるべき人に伝えてあれば、問題になりません。 知らせの順番を飛ばしていないかだけ、出す前に確かめてください。

ふたりのアカウントで、出し方を変えていい

夫は出さない、自分は出す。これで構いません。

アカウントごとに、見ている人が違います。 そろえなければならない決まりはありません。

出す日を決めてしまう

迷い続けるより、日を決めるほうが楽です。

「今月の終わりに、出すか出さないか決める」。これだけで、毎日考えなくて済みます。 決める日を決めるのも、ひとつの決め方です。

お祝いが届いたとき

投稿を見た人から、お祝いが届くことがあります。

受け取ったら、まず「届きました」と連絡します。 お返しは落ち着いてからで足ります。 投稿にお礼を書き足す必要はありません。

1回出せば、それで足りる

続けて写真を出さなければ、という決まりはありません。

報告は1回です。 そのあと出すかどうかは、ふだんの投稿と同じに考えて構いません。

出す前に、ふたりで確かめること

3つとも、出す前に1分で確かめられます。

みさきの7月

写真を並べて、どれにするか迷っていました。

顔が写っているものを選ぼうとしたら、夫が「それはやめておこう」と言いました。 わたしは少し驚いて、そのあと納得しました。 この子が大きくなったとき、自分で決められないのだと気づいたからです。

結局、小さな靴下だけが写っている写真にしました。 日付も名前も書かず、「家族が増えました」とだけ書きました。

母に見せると、こう言われました。

「①顔を出して出す、②顔を出さずに出す、③出さない。どれにする？」 見せたい相手の顔が浮かばないなら、まだ出さなくていいのよ。どれでもいいのよ。

出さない写真のほうが、ずっと多くなりました。

よくある質問

※この記事は物語シリーズ「みさきの、出産報告」の1話です。 登場人物はすべてフィクションであり、実在しません。 提供：WebエンジンPro（株式会社MASA）
※記載の内容は一般的な情報をもとにまとめたものです。 作法や慣習は、地域・家庭・宗派によって異なります。 ご家族と相談のうえ、ご判断ください。